Hoje quero falar do acido folico e sua importancia!
O acido folico é uma vitamina do complexo b que atua na prevenção de anomalias congenitas no primeiro trimestre da gestação.Ele previne várias doenças como a anencefalia e a espinha bífida que trás com ela inúmeras outras doenças.
Acontece que o tubo neural que dá origem a espinha se forma entre os dias18 e 26 do periodo embrionário, então não adianta começar a tomar o ácido folico depois que descobre a gravidez!
Os médicos recomendam tomar no mínimo 1 mês antes de engravidar até os 3 meses de gestação. Tem médicos que recomendam que toda mulher em idade fertil deveria tomar regularmente o acido folico.
O acido folico não engorda e não custa caro; cerca de R$6,00 na farmacia comum, se tiver receita médica R$0,50 na farmacia popular em outros estados eu não sei mas aqui em minas é de graça em postos de saude basta passar pelo medico dizer que quer engravidar que eles dão a receita (em farmacias comuns não precisa de receita).
Eu tomo desde abril pois parei o anti concepcional em maio.
E vocês estão em dia com o acido folico?
Bora cuidar dos nossos futuros bebes!
beijinhos
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